drecom_microdiet_logのブログ

あいのりに出てた『ちゃき』もマイクロダイエット！




http://ameblo.jp/chiaki-453/page-11.html#main


ママからすすめられたってことだけど
美に関心の高いママって素敵。

自然と子供もオサレさんに育つわよね。

芸能人とはちょっと違うけど
まぁ、有名人ってことで・・・

青木晃のアンチエイジング日記
第8回マイクロダイエット グランプリ
http://blog.livedoor.jp/drseye/archives/51582147.html


私自身もカロリス（カロリーリストリクション）をマイクロダイエットで実践中ですが、年末からすでに5.5kg減。今は維持期に入っているところですが、皆さんの感動的なダイエットストーリーを聞いて、ますます頑張る気が湧いてきました。
ブログより抜粋


先生が実践するダイエットって
なんだか安心感がありますよね。




青木晃の紹介
ELLEonline
http://www.elle.co.jp/generic/professional/akira_aoki

岸本加世子さんもマイクロダイエット使ってました。

元来横着。
せっかち
綺麗な洋服、メイクは、「仕事」という感覚できた。
普段は情けないほど無頓着。
見かねた周りの友達があれこれ化粧品やら美容のことなど
世話をやいてくれる。
さすがにちょっと太ったかな？と思った時
撮影の少し前に慌てて飲んでみた。
マイクロダイエット
ブログより抜粋

どうやって痩せたか？ 一言じゃ終わらないな。。
今でも思うと本当に怖い。。
当時の写真公開しようと思ったらないのよねぇ
まぁわかりやすく言うとね、マツコデラックスな感じかなぁ。。
マッチャンごめんね。ワタシタチ仲良しなの。
落ち込んだ時慰めてくれたりするの。
私はマッチャンが好きなんだぁ。。。

はなしを戻すけど、痩せる為に一番効果的だったことは、
マイクロダイエットなんだぁ。
もちろんそれだけではなく、よく歩きました。渋谷から日本橋まで歩いたなぁ。
スポーツジムに行きステップもやりました。ヨガもやりました。
脂肪吸引まで考えたこともありました。 とにかく食事だよね。
炭水化物をいっさい口にしないこともしばしばありました。
今でもマイクロはやりますよ。ちなみにココア味しか飲みませんけどね。。
なぜ痩せないんだろう？と思っている人に言いますが、
それはきっと食べているからだと思うよ。・
人間食べなきゃ必ず痩せるからね。
自分の為に頑張ってみて。。
アンナビより記事抜粋



はい、食べてます。
我慢します。ごめんなさい。

実体験者の話は刺さりますね。

ゆこりんもマイクロダイエットやってたんですね。

ちょっとポッチャリな感じもするけど
ダイエット必要か！？って気も・・・

芸能人って大変ですね。
私も頑張らないと・・・

2008年2月 5日 (火)
マイクロダイエット☆